LUONTOJOOGAA
Milloin:
Ke 8.5. klo 18.00, Sveitsin maasto. Lähtö Seikkailu Sveitsin parkkipaikalta, Härkävehmaankatu 9
Ke 15.5. klo 18.00, Sveitsin maasto. Lähtö Seikkailu Sveitsin parkkipaikalta, Härkävehmaankatu 9
Ke 22.5. klo 18.00, Terveysmetsä. Lähtö parkkipaikalta, Jousikatu 3
Ke 29.5. klo 18.00, Terveysmetsä. Lähtö parkkipaikalta, Jousikatu 3
Hinta: Maksuton
Luontojoogassa yhdistyy tietoinen läsnäolo lempeään liikkeeseen luontoympäristössä. Avaamme ja vahvistamme kehoa luontojoogaliikkein. Luontoyhteys vahvistuu ja mieli rauhoittuu. Verenpaine laskee, raitis ilma ja metsän tuoksut tekevät keuhkoille hyvää.
Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Tehtävät liikkeet sovelletaan jokaisen taitotasolle. Liikkeet tehdään omassa tahdissa, hiljaisuudessa, kehoa kuunnellen.
Joskus luontojooga voi olla vaikka vain ympäröivän luonnon havainnointia ja siihen uppoutumista. Tunti päätetään loppurentoutukseen.
Ota mukaan oma jumppamatto.
Paikkoja rajattu määrä per kerta.
ILMOITTAUTUMINEN LUONTOJOOGAAN
HÖNTSÄSALIVUORO
Liikuntasali maksutta liikuntakäyttöön kuntalaisille.
Vuoroja voi varata täysi-ikäinen yksityishenkilö omaan liikuntakäyttöön yksin, perheen tai kavereiden kanssa käytettäväksi. Vuoron varaaja on vastuussa varatusta vuorostaan ja paikalla on oltava täysi-ikäinen henkilö. Vuoroa ei voi varata seurat, yhdistykset ja yritykset.
Käyttöaika on arkisin klo 16–22 sekä viikonloppuisin klo 8–21. Katso varauskalenterista aika missä ei ole varausta. Oikeus tehdä yksi varaus kerrallaan. Käytössä olevat liikuntasalit: Metsäkaltevan koulu, Hakalantalon koulu ja Tapainlinnan koulu.
Vapaata vuorot löydät osoitteesta Web-timmi - Hyvinkään kaupunki (hyvinkaa.fi)
Varauslomakkeen löydät TÄSTÄ linkistä.
Varaus tehtävä 3 vuorokautta ennen vuoroa osoitteeseen tilavaraamo@hyvinkaa.fi
Ota mukaan omat pelivälineet.
Kouluilta löytyvät verkot, maalit ja korit:
Metsäkaltevan koulu
Sulkapallo, koripallo, salibandy, lentopallo
Hakalantalon koulu
Sulkapallo, koripallo, sisäjalkapallo
Tapainlinnan koulu
Koripallo, salibandy
Lisätietoja: liikunnanohjaaja Sami Katko, 040 481 7017 / sami.katko@hyvinkaa.fi
Hanke päättyy kesäkuussa 2024.